Warum Yoga?
Yoga habe ich entdeckt, als ich 13 war. Noch bevor dieser ganze Hype darum losging und es Yogastudios und Lehrer, wie Sand am Meer gab, habe ich in meinem Yogabuch geblättert und all diese Übungen ausprobiert. Irgendwann später habe ich dann Kurse belegt und erst 2020 meine Ausbildung zum Lehrer gemacht. Ich war nie ein konvertierter Vollzeityogi, aber es hat sich immer gut angefühlt, all diese Werkzeuge und Erfahungen anwenden zu können, sobald ich es brauche. Meine Neugierde Neues auszuprobieren hat mich dabei immer weiter vorwärts gedrängt. Mal stand dabei eher die sportliche, gesundheitliche, entspannende oder auch spirituelle Facette im Vordergrung. So vielfältig ist auch meine Ausbildung: 200h Astanga Vinyasa Grundausbildung, 100h Kinderyoga, 100h Yogatherapie mit Ayurveda und 100h Acroyoga. Wichtig war mir dabei immer eine gute Verbindung zu mir selbst und meinem Körper zu haben, der mich durch dieses Leben trägt.
Yoga und Schmuck?
Der gemeinsame Nenner zwischen beidem ist unser Körper. Yoga hilft dir, dich mit dir selbst besser zu verbinden, dich zu spüren und zu wertschätzen und dir deines Platzes im Gewebe unseres Universums bewusst zu werden. Ein getragenes Schmuckstück ist dein persönlicher Ausdruck zwischem dir und deinem Körper in diesem Moment und Raum.
Dies kommt besonders in meinen Kursen zu tragen, wo ich Yoga mit der Anfertigung eines kreativen Schmuckstücks anbiete. Aus einem entspannten, bewussten Zustand kannst du dabei selbst kreativ werden. Wenn du auf dem Laufendem bleiben möchtest, wann die neuen Kurse stattfinden schreibe dich gern für meinen Newsletter ein.
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Die Yoga-Pose ist nicht das Ziel. Flexibel zu werden ist nicht das Ziel.
Auf deinen Händen zu stehen ist nicht das Ziel.
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Das Ziel besteht darin, Raum zu schaffen, wo man einst feststeckte, um die Schutzschichten zu enthüllen, die du um dein Herz herum aufgebaut hast. Deinen Körper zu schätzen und sich des Geistes und des Lärms, den er erzeugt, bewusst zu werden. Frieden mit dem zu schließen, was du bist.
Das Ziel ist es, dich zu lieben.
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Komm auf deine Yogamatte, um zu spüren; nicht zu erreichen. Verändere deinen Fokus und dein Herz wird wachsen.
Geeta Iyengar